Rund
Runderlapje jus bloemkool bechamelsaus aardappelen
- 500 gram
€7.90
Ingredienten
Aardappelen 30%, bloemkool 30%, water, runderlapje 16% (rundvlees, water, tapiocameel, natuurlijk aroma, zout, gekarameliseerde suiker, peper, ui, knoflook, kruiden), zonnebloemolie, rundvleesextract (rundvlees, zout), TARWEbloem, gemodificeerd zetmeel, volleMELKpoeder, emmental KAAS, TARWEbloem, zout, BOTER, zetmeel, kleurstof: karamel, kruiden en specerijen.
Allergenen
- Gluten - Melk - Lactose
Voedingswaarden (per 100 gram)
- Energie288 KJ (68 kcal)
- Vet1,6 gram
- Waarvan verzadigd0,4 gram
- Koolhydraten7,7 gram
- Waarvan suikers 1,1 gram
- Vezels1,6 gram
- Eiwitten5,0 gram
- Natrium0,11 gram
- Zout0,28 gram
Bereiding
Stap 1
Haal de maaltijd uit de vriezer en prik een aantal gaatjes in de folie. Dit helpt de stoom te ontsnappen en zorgt voor gelijkmatige verwarming.
Stap 2
Plaats de maaltijd in de magnetron. Stel de magnetron in op een gemiddeld vermogen (ongeveer 600-800 watt) en verwarm gedurende 8-12 minuten. Dit kan variëren afhankelijk van het vermogen van je magnetron en de grootte van de maaltijd. Raadpleeg de verpakking voor specifieke instructies.
Stap 3
Nadat de verwarming is voltooid, voorzichtig de hete verpakking uit de magnetron halen (gebruik ovenhandschoenen of een handdoek om je handen te beschermen).
Stap 4
Schep de inhoud voorzichtig op een bord en zorg ervoor dat alle delen van de maaltijd goed verspreid zijn.
Stap 5
Laat het een minuutje afkoelen voordat je ervan geniet. Eet smakelijk!
